一、行

京沈高速—— 北京开往北戴河很方便，五环和四环，分别对应在五方桥和四方桥，上京沈高速路有非常明显的指示标志。沿途每55公里有一服务区，服务区设有餐厅、小型超市、卫生间等等。从北京到北戴河的高速要经过北京、河北、天津、河北地界，有四个收费站，在香河收费站收费20元，到达北戴河收费100元。单程行驶总计290公里。到了19号口就是南北戴河口，右转进入，还要走很长的引路，往南戴河走，一路上有路标。到了一个十字路口红绿灯那里，右转去南戴河，左转去北戴河的联峰北路环岛，直行限行，不能走。我从北四环出发，到租的公寓整3小时。当然有超速，呵呵。

南戴河分区——南戴河部分，路很简单，一条大路，路上有唯一的一个红绿灯，以后那个就是路标。从去南戴河方向看，红绿灯左侧，去往海边和主要宾馆区，左侧宾馆区那里基本都是方格路，红绿灯直行，去往黄金海岸，南娱什么的。红绿灯右转，去往当地工作生活区，有很多可以吃饭的地方。

二、住

根据上面南戴河分区所说，红绿灯左手一片全是住宿，左手这边到头就是海滩了。所以住这边都很方便。我们住在安静的小区里，走到海边15分钟，开车5分钟。看到有人穿着泳衣就开车过去了，很爽。

建议换好泳衣去海边，省得那边淘钱还麻烦。回来披上一件大浴袍慢慢溜达也很好。开车过去可以有停车场，据说当天有2辆车因为温度太高自燃了。我是停在一个公厕对面的小院里，有点树荫。

三、食

红绿灯右手街上2排有吃饭和卖海鲜的。确实比海滩边便宜些。饺子楼也不错，人很多。第一天在这边吃的午饭家常菜+扇贝81元，和晚餐饺子+皮皮虾八爪鱼100元（因为八爪鱼有杀，老板抹了零头）。早餐也是这边，还买了饼去海边野餐。早餐绝对的是这边便宜的多。

海滩这边的夜市很红火，很有气氛。我们第二天晚上在这吃的，皮皮虾，蛏子，大的母螃蟹（35一斤），160元。

没有还价，也没有看着他做，也没有跟他说注意斤两。反正我也不会看，还不如信任他们，让他们好好做。唯一就是，确实不太会做，只有咸。咱们就吃个新鲜吧。

四、玩

我们只在这边的海滩呆着，哪都没去。反正都是海，无所谓了。海滩免费，租伞和沙滩椅要钱。这个没有事先研究，就是按开价砍了一半。第一天下午去一个伞一把椅子40元，第二天上午去一个伞两把椅子一天50元。

建议下午3点后去，这个时候不是最晒，海水温度也最适合。

大早上看日出和大黑晚上都有不少人。想独自烂漫不可能。

沙滩浴场人黑压压的。不过我们去的最旁边的地方，人少。爱热闹的就扎堆，爱安静的就旁边远远呆着。

挖螃蟹的滩涂——去联峰北路，直行到头左转能到鸽子窝，还有去往秦皇岛的滨海路。根据到鸽子窝的标示，能找到传说中大桥下的滩涂。穿拖鞋去，因为要趟小河。那全是黑泥，要有技巧有耐心的挖。还有很多鸟，远远看就好，不要打扰他们罢。